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減輕壓力的點

	分享人:	玉玲
	分享日期:	2011/08/31
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人說哈利路亞    有2個人說阿門
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壓力是活在世界很基本的部分，實際狀況一樣，各自解釋不一樣，如何依循健康的途徑（優先順序有無健康）來減輕壓力：解決問題，不要製造問題，不要為自己加添很多問題，我們要丟很多壓力和問題，我們繼續做可以減少壓力的事，會讓自己更有壓力，是由自己引起的壓力（該丟的沒丟，只愛自己）