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您知道什麼是高血壓的好護士

	分享人:	世平
	分享日期:	2011/08/30
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	回應:	有1個人說哈利路亞    有3個人說阿門    有2個人回應
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您知道什麼是高血壓的好護士

答案是" 香蕉"

您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒

英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低40%。
看了這個Mail,是不是又加深您的印象了

台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口, 但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?

香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇, 香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人, 患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾, 每天吃 一兩 支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫生做過研究、常吃香蕉者的體內
"壞的膽固醇LDL" 會降低讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕, 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少?

別忘了這個身邊的健康朋友, 我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。

網友回應
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co丸子	平安 高血壓是因缺鉀 吃香蕉沒錯 但千萬別吃太多了 熱量太高喔 我本身就有高血壓啊 發言日期:2011/08/30
Intercessor❤	香蕉 * * * * * * * 產地：高雄縣旗山鎮，有「香蕉王國」的美譽。 品種：旗山香蕉以「北蕉」、「新北蕉」為主，果實飽滿，風味佳，深受國內外市場青睞。 特徵：果體較大，彎曲度明顯，約16-18cm，色澤飽滿。 最佳賞味期：一年四季均有生產，隨時都可賞味。 營養價值： 1. 香蕉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素等。 2. 台灣香蕉在日本深受喜愛，主要原因在於營養豐富且健康，不但具有飽足感，熱量又低，當點心勝於當餐後水果。 3. 物美價廉的香蕉，非常適合做為幼兒點心及嬰兒離乳期食品。 高雄縣旗山鎮由於優越的地理環境和適宜的氣候條件，使得種植出的香蕉風味迷人，不只國人喜愛，更受到日本人的青睞而年年外銷日本。旗山以優質香蕉而贏得「香蕉王國」的美譽，近年，旗山蕉農轉型為優質小農，使得旗山香蕉的品質更加精緻。來自旗山的香蕉，口感甜美，香氣濃郁，歸功於旗山得天獨厚的地理環境： 1. 土質：香蕉適合生長在沙質成份較高的土壤，旗山屬於河床地的砂質土，特別適合種植香蕉。 2. 氣候：旗山氣候適宜，日夜溫差大，誘發香蕉的優良特性，讓香蕉風味更佳。 3. 水源：旗山位於高雄縣水源保護區楠梓仙溪旁，水源優質純淨，使旗山的香蕉特別香甜可口。 發言日期:2011/08/30