快樂處方20箋
1.別用別人的錯誤來懲罰自己.
2.多感恩少感嘆.
3.別讓煩惱超載.
4.學習換顆心看世界.
5.不被妒忌所捆綁.
6.多說謝謝.
7.用幽默化解尷尬.
8.用休閒來為生活加分.
9.寬恕別人,使自己快樂.
10.不積欠未了的責任.
11.幫助別人,使自己快樂.
12.冷靜想想,真有應那麽嚴重嗎?
13.用心境扭轉環境.
14.受委屈時,不妨想想那些在背後默默支持你的人!
15.多看一二,少想八九.
16.沒有什麼事情是非你不可的.
17.把握住那些金錢買不到的東西.
18.不要急,一件一件慢慢來.
19.接納自己的外在條件.
20.不要把快樂建築在虛榮心上.
[引自施以諾幸福處方]