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要更新心意，銘記神的恩典與憐恤：

	分享人:	precious child
	分享日期:	2026/10/03
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「一次傷害與侮辱，銘記二十年；無數次的恩典與讚賞，卻往往在三天內被遺忘。」


​這被稱為否定偏誤（Negativity Bias）。人腦易捕捉負面記憶，但若任由這種本能主導，生命將充滿怨恨、焦慮與沉重。


​聖經提醒我們要更新心意，學習放下傷害，銘記神的恩典與憐恤：
​
「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。」
​以弗所書 4:31-32

​「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉；並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裏饒恕了你們一樣。」

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lianchen	阿們 發言日期:2026/10/05