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頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠

	分享人:	precious child
	分享日期:	約7小時以前
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	回應:	有2個人說阿門
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要打破消極的思維循環，必須透過以下幾個步驟來更新心意

：
1. 刻意數算恩典，不忘記神的好處 (Count Your Blessings)
消極的解藥是「刻意的記憶」。要對自己的心說話，強迫自己記起神的作為。

「我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！

」 —— 詩篇 103:2

2. 心意更新而變化

「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察看何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」 —— 羅馬書 12:2



3. 操練「凡事謝恩」的屬靈體質 (Give Thanks in All Circumstances)


「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」 —— 帖撒羅尼迦前書 5:16-18

4. 轉移專注力：思念光明與美善的事 (Shift Your Focus)
與其一直默想問題，不如默想神的美善。保羅給了我們一個極佳的「思維清單」：

「弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。」 —— 腓立比書 4:8