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逃脫誘惑之PATH”：利用上帝所賜的逃脫之道

	分享人:	Punch
	分享日期:	2025/07/27
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逃脫誘惑之PATH”：利用上帝所賜的逃脫之道

張逸萍譯自﹕“The Temptation PATH: A Tool for Utilizing God-Given Escapes” By: Jeremy Oliver, July 25, 2025
（https://www.biblicalcounselingcoalition.org/2025/07/25/the-temptation-path-a-tool-for-utilizing-god-given-escapes/）

https://www.chinesebiblicalcounseling.net/heart_motive/Temptation-path.htm



儘管基督確實戰勝了罪惡，基督徒仍然在誘惑中掙扎。我們罪惡肉體的殘餘在各種情況下出現，引誘我們遠離基督的新生活，回到罪惡的習慣（加 5；雅 1：12-15）。艱難的工作日，可能會誘使我們尋求不光彩的快樂來緩解壓力；可怕的新聞，可能會誘使我們找出犯罪的辦法去控制；瀏覽社交媒體，會誘使我們嫉妒和不誠實。儘管我們的情況和願望各不相同，但對抗誘惑的掙扎是普遍的。



哥林多前書10章13節的應許

值得慶幸的是，面對犯罪的誘惑，我們並非注定失敗。哥林多前書 10:13 說，「神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的。在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」（哥林多前書 10:13b）

這節經文並沒有承諾免我們於誘惑，而是承諾免於屈服於誘惑。主所提供的「逃脫之路」是什麼？就是﹕聖靈引導我們在所做的一切事上討神喜悅（加 5:15-25），同時上帝也賜給我們祂的聖言和祂的子民，以增強我們抵抗誘惑的力量；祂也承諾，當我們祈求智慧時，祂會賜給我們智慧（雅 1:5）。這麼，祂會忠實地幫助我們找到我們每個人都可以採取的個人的和實際的行動，以遠離誘惑和擺在我們面前的罪惡。

哥林多前書 10:13 保證了誘惑的存在，同時也承諾了上帝的忠誠，幫助我們避免犯罪。如果我們可以預料到誘惑會降臨到我們，那麼提前規劃一條逃避誘惑的路線，不是更明智嗎？有鑑於此，我發展了一個簡單的工具來幫助基督徒，讓他們利用上帝的話語、上帝的子民和榮耀上帝的行動，制定個人的計劃來逃避誘惑。我稱之為“逃脫誘惑之PATH”。



“逃脫誘惑之PATH”

“逃脫誘惑之PATH”是一個基本工具，可以幫助人們清楚地思考他們的具體誘惑，並提前出榮耀神的逃生路線，讓人們無需猜測在最激烈的誘惑情況下該做什麼。如果使用得當，它可以增加一個人抵抗誘惑和避免屈服於罪惡的可能性。每個計劃都有四個步驟，我使用首字母縮略為“ PATH” 來闡明上帝提供的逃脫方法：



1. 察覺其模式（P，Perceive the Pattern）

引發這種誘惑的常見跡像或模式有哪些？這些可能是情緒、情況、一天中的時間或人際關係的動態。指出這些可以幫助我們預測誘惑並做好準備。何時我進行聖經輔導幫助人的時候，透過諸如「心靈日記」之類的工具，探索對方的內心，可能會特別有啟發性。[1]



2. 親近神（A，Approach God）

當我受到誘惑時，我容易相信哪些謊言？聖經中的哪些真理，可以使我的心重新轉向上帝？ 健忘會滋長誘惑；反之，默想經文和常常回想真理，卻有幫助。默想的方式可能包括特定的祈禱提示、聖經段落，甚至是重新聚焦對主的愛的讚美詩。（在聖經輔導中，我為輔導對象指定的默想段落，成為這一類別的基礎。）隨身攜帶一張寫有默想提示的索引卡，可以幫助您在困難時刻快速回想起真理。



3. 轉向上帝的子民（T，Turn to Biblical Community）

在我的生命中，有誰了解我的掙扎並願意與我並肩前進？ 在信徒的團體中，我們會有合聖經的改變。請那些同意在關鍵時刻提供具體幫助，或在關鍵誘惑時刻提供幫助的支持者，告訴他們你的姓名、聯絡辦法和期望（例如，「小組裡的鮑伯知道我週五晚上想喝醉，並同意在晚餐後發短信來查看情況。如果我遇到困難，他希望我給他打電話，這樣我們就可以一起祈禱。 ”）。 我會找那些擁護聖經輔導的人；[2] 靈性成熟的朋友、導師或教友/團員也能提供協助。



4. 正直的行動（H，Honorable Actions）

當誘惑來襲時我可以採取哪些具體行動？ 這些並不是「加入小組」之類的模糊建議，而是有針對性的、切實可行的步驟，可以在誘惑的時刻引導人們遠離罪惡。行動可能包括複習過去在輔導中需要完成的功課、一面散步一面祈禱（帶著一份具體的祈禱清單）、在健身房鍛煉，或訂定一份為教會或社區服務的具體方法清單。這些行動可因人而異，並且可以隨著時間的推移而發展。



案例研究：寇保羅的“逃脫誘惑之PATH”

寇保羅是一位年輕的單身職業人士，他正與焦慮作掙扎，尤其是當他在工作中的表現和人際關係中的失敗感到焦慮。他的誘惑是退縮到孤立和自憐之中，然後陷入絕望和罪惡的行為。寇保羅和他的輔導員為他制定了他的“逃脫誘惑之PATH”如下：



§ 察覺其模式（P）：寇保羅最難撐的就是下班回家後獨自度過夜晚，無所事事。吃過晚飯，他就變得孤獨和無聊，陷入自憐的思緒中，最終陷入絕望。他的這種常常酗酒或者沉迷於色情書刊來緩解他的絕望。他承認週四是他工作中最緊張的日子；因此那些晚上是他面臨誘惑的關鍵時刻。

§ 親近神（A）：寇保羅的輔導員建議他在晚餐後默想馬太福音 6:25-34，並在祈禱中記錄上帝當天為他提供的具體幫助。每天晚上，寇保羅都會背誦羅馬書 8:31-39，回顧過去的輔導作業，並回憶他所體驗到的上帝的忠誠。寇保羅也根據詩篇 46 篇寫一首獻給上帝的詩。

§ 轉向上帝的子民（T）：寇保羅已安排在週四晚上 6 點打電話給他的支持者詹雅各。詹雅各將與寇保羅一起祈禱，並討論如何度過夜晚的計劃。在遇到特別困難的時候，寇保羅會給詹雅各發短信，並打電話給他的小組組長馬約翰。兩人都同意問他嚴厲的問題，提醒他聖經的真理，並和他一起祈禱。

§ 正直的行動（H）：寇保羅已經確定了下班後可以採取的幾種措施來避免或減輕誘惑。最有效的三項行動包括﹕一邊聽崇拜音樂一邊到戶外散步、閱讀一本對他有所鼓勵的基督教傳記，以及為他的教會開展一個持續的交流項目，利用他的技能造福他人。這些行動為寇保羅提供了晚上的“計劃”，否則他就不會擁有這些計劃，並將他的思緒從自憐轉向讚美和服務。



這種誘惑之“逃脫誘惑之PATH”本身並不能解決寇保羅內心的根本問題（儘管我們推測他也在其他情況下解決這些問題）；然而，它確實使他能夠抵制絕望和自我放縱的誘惑，使他朝著上帝的承諾和他的子民的方向發展，並針對寇保羅的處境創造了逃脫方法。



最後的想法

誘惑不只是需要避免的事情；它還是一個成長的機會。 “逃脫誘惑之PATH”無法消除我們的掙扎或治癒我們罪惡根源的問題，但它可以幫助我們在基督裡不斷成長，以實際、個性化的方式實現哥林多前書 10:13 的承諾。



反思問題

1. 為什麼在面臨誘惑時，很難找到逃脫的方法？

2. 預測誘惑的來臨，並規劃逃脫的方法，對你有什麼幫助？

3. 你會如何在自己的生活中，或你想要幫助的人的生活中，運用“逃脫誘惑之PATH”？





[1] 如果您不熟悉心靈日記，可以在 Paul Tripp 的《Instruments in the Redeemer’s Hands》中題為“獲取圖片”的附錄中找到一個示例。

[2] 有關支持者的簡短文章，請參閱﹕Garrett Higbee, Counseling Together: Inviting Friends into Formal Counseling, Biblical Counseling Coalition, October 12, 2018.





作者

Jeremy Oliver

Jeremy Oliver is Assistant Professor of Applied Theology at Cedarville University and serves as a consultant with Soul Care Consulting. Prior to this, Jeremy served as an elder and pastor of Soul Care Ministries at Harvest Bible Church in Phoenix, AZ. Jeremy and his wife, Jen, currently reside in southwest Ohio, and God has blessed them with two young children.