面對難解的受傷與忿怒
‘生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落‘
~以弗所書4:26
生活中總是會遇到有各種狀況,難免有生氣的時候。
生氣本身不是錯,有時生氣的情緒也在提醒我們一些問題,
比方人際關係的界線,要溝通解決的狀況,受傷的感覺...
但生氣時怎麼處理,聖經提醒我們不要因為生氣而犯罪(以
惡制惡),而且不要讓怒氣一直停留在心裡,累積下來造成
心中的苦毒。
對我來說,這是很好的應用準則,特別是’不要含怒到日落’,
例如,遇到不合理的狀況感到生氣,表達了、溝通了、處理
了,禱告了,就不要一直延續著忿怒的態度,給自己心理設
立一個防線,以免造成負面的影響,特別是對關係的傷害,
未來更難和解。
把困難、憤怒和煩惱都打包交給上帝吧。