學習
*t如果你不能為別人的成就或幸福感到高興,通常有一個潛在的問題;這個潛在的問題通常是抑鬱症或焦慮症。人們生活中缺乏幸福感的最常見原因之一是缺乏成長。 *T情緒界線就是:我允許別人可以有情緒的自由,我尊重、不介入,但也不要被影響 +T愛不只是一種感覺,而是一種積極主動的行為