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躲在蚊子後的大象 - 1

	分享人:	妙拉拉
	分享日期:	2023/06/14
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人說阿門
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emotion時 當然並不容易 --

*意識到自己受傷點何在 以何種方式嘗試自我防衛
*注意到自我及外在形象以不好的方式改變
*還記著受傷點在過去生命階段中的根源

被眼前情緒狀態綁縛 不想直接面對自己的感受 思緒受到各種實際限制或必須完成的任務牽制 導致無法專注和自己與他人相處

ch2 hidden elephant.

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those hidden 在生活小事背後的深層情緒