日記
+如果噪音變成1個日慣常性的事,我可能要貼一張紙隨時準備要衝出去外面要辦的事情,不然真的會在裡面-浪費時間,什麼都不能做+ 也許美齡的建議是很好的 把要做的事情確確實實的 訂出來,到了時間就去做 (專心)這樣子是不是比較少會有時間去想一些目前是沒有辦法處理的問題 +在古典樂的陪伴下 心情真的不錯 我應該寫下一些 馬上會讓我心情好的list,在我需要的時候馬上取用 +因為新手機有google podcast 就用看看 對了 還沒有廣告很舒服,只是要熟悉介面