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擔當我的憂患，背負我的痛苦

	分享人:	沙崙玫瑰
	分享日期:	2019/09/18
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有2個人說阿門    有2個人回應
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這兩天有些事情觸及到心中的痛處，是我無法
對別人傾訴的事情。

我要禱告時，覺得心中想到一些事，大致明白
為什麼有這樣的情緒，我知道是這樣的經驗沒
有正確處理和應對，在心中壓抑著受傷的感覺
和不平，所以某些狀況會觸發情緒和難過的感
覺。

我向神禱告，但這些自我分析和認知，並無法
立即性地改變我的心境。

今天再覺得受到刺激。

下午去牧區禱告會，我沒有隱藏自己的心情，
我提出代禱事項，再加一條為我的負面思想和
情緒禱告。整個過程，我板著臉，沒有裝出喜
樂和敬虔。

過去我一直都很「克制自己」，近年來我比較
沒辦法再壓抑，我覺得自己有因為壓抑而影響
心理的平安和健康。

後來，禱告會結束，小組開始前，我獨自離開
去晚餐，在回程我看到教會附近如此熟悉的傍
晚景象，心中突然湧出一絲幸福的感覺。

走入聚會的地下室時，我看著此處的場景，想
起剛來的時候，心中覺得被提醒：妳的焦點放
在哪裡？

我想起以前快樂的日子，想起認識神對我、對
其他人的改變和意義。

不知不覺，我的心情轉變了，好像一個一個死
結被打開。

不只一次，我經歷神回應禱告能完全改變我的
心境，挪去我的委屈、不平和愁苦。

我知道每個人的狀況不同，我每次遇到的難處
也不盡相同。

我也有過受欺壓，或是碰到我感到不公平和失
望的事情，而失去親近神的動力，難以言喻的
虛弱無力(心靈上)以及失落感。

但後來也是奇妙的轉化了。

我知道人靠努力和克制來讓自己保持信心是
困難的，能做的努力是向神坦承真實的感受
並求神幫助，然後是神用祂的方式幫助我回
復，重新得力。

也許我還會再度有類似的心情，但我還是會
向神求助，我相信我的心靈會開始漸漸被更
新，過往的傷口將會被醫治。以前很多問題
就是這樣走過來的。

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沙崙玫瑰	後來我的感覺就是雲淡風輕，所以 情緒並不代表真理，跟當下的認知 和解讀事情有關，也有可能是屬靈 爭戰。 發言日期:2019/09/18
行動者	在自己的傷痕看如別人的痛苦，給予幫助這也能解決迷惘 發言日期:2019/09/18