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	分享人:	yuhuan
	分享日期:	2017/11/04
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有2個人說阿門    有1個人回應
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昨天看到一位邱姓醫生分享信息，他告訴在場的人說:很多慢性病人不要只是一昧地吃藥，一定要運動，如果持之以恆的走路，可以改善身體的病情，提升免疫力，器官不會很快地老化或壞死，是最佳的健身及保固身體之法，如果每天走6000步，15分鐘，身體一定會改善的，嗯 真是吉言 良言 用心良苦地勸人要運動，但是又有多少人做得到呢? 所以做得到的人身體一定不錯，做不到的，只好繼續加油囉，問問自己是哪一種人呢?感謝主!

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鹽葉	6000...不只15吧...那應該走非常快.... 但運動.休息.營養 是身體健康金三角沒錯 發言日期:2017/11/04