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	分享人:	yuhuan
	分享日期:	2016/08/17
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	回應:	有2個人說哈利路亞    有3個人說阿門    有1個人回應
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為了讓自己保有好的體力，每天清晨的健走不可斷，立秋之後白天縮短了，之前五點天就明亮了，現在要等到5:30分天才漸漸明亮，早上還真的有些涼意，我很感謝神不斷地給我意志力，使我持續在清晨的時候出去運動，每天都充滿恩典的完成一天的事物，看來今年的夏秋兩季會讓我的身體恢復健康，準備好迎接冬天的來臨，好期待看到成果呦!

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行動者	老來健康福 發言日期:2016/08/17