19種壞習慣-19
19.生活過度緊張 從事腦力勞動和做生意的一些中青年人, 他們的生命機器在整日超負荷運轉, 由於他們在心理上的競爭欲強, 在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。 過度的腦力和體力勞動後,隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱, 進而可能引發多種疾病。