全民塗鴉牆 快人快語 生活分享 愛秀圖片 我心經句 我的部落格 分享快人快語 分享生活分享 分享愛秀圖片 分享我心經句

19種壞習慣-16

	分享人:	秋刀魚
	分享日期:	2009/11/25
	檢舉內容:	檢舉不當內容/回應
	回應:	有1個人回應
	推薦給好友:

16.睡懶覺
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，
天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，
導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，
擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，
同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。
另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。
由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，
戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。

網友回應
尚未登入，無法參與回應
靠主喜樂	謝謝分享，為免愈來愈呆，我以後一定要早起! 發言日期:2009/12/30