對心靈醫治的思考
我對探索心靈、心理輔導很有興趣,昨晚到今天我聽了好幾集「改變帶來
醫治」這本書的影音版。
「改變帶來醫治」是美國基督教心理醫生所寫的,他另一本暢銷書叫做
「過猶不及」(直譯:界線)。「改變帶來醫治」裡面也談到不少界線的觀
念,還有我覺得是很好提醒的是:心理醫治與成熟、責任、改變扭曲的思
想信念有關,不只是處理傷害和情緒問題。
書中有些例子對我來說很有參考價值。
不過,我也有體會到一件事情:
我認為心理學、心理輔導只要不違背真理,對有需要的人是能夠提供一
些提醒、幫助釐清思想、行為模式中的盲點,點出一些調整的方向。
但是真正醫治和更新的力量還是來自神的話語,在倚靠神、天天與神
相交的過程中,人的內在會改變,整個價值觀、觀念會改變,聖靈會
常常提醒、感動我們,也會醫治釋放我們,包括有些是屬靈界的問題。
如果只接受諮商、輔導,沒有建立自己與神的關係,默想認識神的話,
會缺乏內在的力量和愛的泉源。也就說,你知道自己的行為、思想有要
調整的地方,但會缺乏神的愛和那些美善信念的實質。
正確認識神的話語,順服神的話語,跟神有正確的關係,是心靈健全最
大的關鍵,不過,當陷在思緒混亂、情緒低落一段時間,無法單獨靠自
己靈修來調整時,可以去尋求專業輔導人員的幫助,因為很多狀況中當
事人陷在裡面,甚至已經受傷了、生病了,需要被服事。(只是要對方
悔改、讀經、禱告在這個階段不見得幫得了他。)
但長期而根本的醫治主要還是來自神。
關於書中的觀念,我來舉個例子:
書中有一個真實故事,有一位基督徒總是在服事,他是弟兄姐妹心中
的大好人,從來不拒絕人,總是樂於幫助人,但是後來他並沒有越來
越快樂,越來越多貢獻,反而崩潰了。醫師(作者)的分析:他因為什
麼服事都參與,不拒絕人,導致他沒辦法兼顧,開始有遲到、沒做好
等問題,反而失去了其他人的信任,這些狀況讓付出很多的他感到挫
折。他也對自己一直是個幫助者現在卻在接受心理諮商覺得很受傷,
付出的結果與期待落差過大,使他陷入情緒低潮。
作者用這個例子教導界線也指出基督徒常有的盲點,比方希望自己成
為受人與神肯定的好基督徒,卻沒有正確評估自己的時間和能力,給
予自己過度的要求和期待,導致適得其反。
在其他例子中也有人因為過度去承擔他人的情緒,把不應當,也無法
擔負的責任扛在自己身上,導致身心失衡。
這些案例和分析都是很好的提醒,可以幫助當事人看到盲點。
不過,要立基在對神的認識,與神有親密的交通,我們才能夠更明白
怎麼去區分責任的合理性,愛人如己與自我保護的界線。
真正的智慧和愛的能力來自神、醫治來自神。
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Blue Sky
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我認為聖經輔導對心靈醫治的幫助會很大。
我信主十年,因為屬靈爭戰很嚴重,心靈也需要被更新,所以前七年我一直
尋求各種內在醫治課程╱特會,也讀這方面的書,但是後來真正對我幫助最
大的是後來三年多,我單純地讀經禱告,默想經文和書寫,神透過這個方式
輔導我,也更新我。
我現在回頭這些問題會比較清楚。
到現在我還在蒙光照,釐清盲點、悔改、認識神的愛,覺得自己內心一天新
似一天,醫治真的快不得,但是神確實是耶和華拉法-醫治的神。
我前幾年是無法靠自己默想,神給予亮光和教導也是有個過程,我也會視需
要去學習,包括上課、讀書,但自己的追求是必須的,要深深認識和體會真
理,才會更有收穫,要跟神有個人的關係,住在主裡面。
發言日期:2014/08/09
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姜仔兒
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真正的智慧和愛的能力來自神、醫治來自神
阿們!
發言日期:2014/08/11
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