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確幸，確定了就會幸福！

	分享人:	BALL
	分享日期:	2014/04/28
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確幸，確定了就會幸福！

在廿一世紀，不確定感已是許多憂鬱、甚至情緒困擾背後的主因。相對的，當生活中篤定、可預知的事越多，心就會越定，情緒也就越易康健…

曾經讀過一則二次世界大戰的軼事，說到有名軍官在準備要槍斃一群戰俘時，給了他們兩個選擇，一是接受槍決，二是從某個幽暗的洞口俯身爬進去，但不告訴他們那洞裡是什麼。

而令那軍官意外的是，所有的戰俘全選擇接受槍決，而不願爬進那個洞；其實那洞口直接通到外面，爬出去等於就有機會重獲自由了，但面對未知的狀況，戰俘卻寧可一死。

不確定感引發焦慮

就心理安適的角度而論，「不確定感」確實比許多已知的難題更易造成人心更大的壓力與恐慌。

一個等待重大疾病檢驗結果的人為何愁煩？因為不確定感，不知檢驗結果究竟是好或有多壞；一個等待研究所放榜的考生為何焦慮？因為不確定感，不確定人生下一站在哪；一個苦追窈窕淑女的男子為何被得失心所苦？也是因為不確定感，不確定自己所付出的感情會否得到青睞。在廿一世紀，「不確定感」確實已是許多憂鬱、甚至情緒困擾背後的主因。

相對的，當生活中篤定、可預知的事越多，心就會越定，情緒也就越易康健。村上春樹曾提出一個詞─「確幸」，何謂確幸？似乎每個人都已各自有一套表述與體悟，而若讓我來解讀，我認為「確幸」就是「確定了才會幸福」，生活中不確定的事越多，不確定感越強烈，就越不可能有太多的幸福感。這是我個人對「確幸」二字的新解。

聖經充滿神的應許

說來有趣，談到心理健康，新聞曾報導葡萄牙波爾圖大學近來有份研究發現，常上教會的人心理健康狀態較佳，這是什麼原因呢？我認為，若我們去看聖經裡的一些話，便會發現這份信仰真是會給人帶來較多的「確定感」。

比方說，許多現代人在職場上常遭受到背後的惡意算計與中傷，讓人覺得孤立無援，但聖經上卻告訴世人：「我遭遇患難，祂（上帝）必暗暗地保守我。」（詩篇廿七篇5節）許多年輕人面臨多變的社會，生涯規劃陷入迷茫，不知未來的路在哪兒，而聖經卻告訴世人：「祂（上帝）必指引你的路。」（箴言三章6節）

聖經中出現了很多「必」這個保證詞，用以應許人生在世雖有困頓，但上帝必會看顧每一個人；相對於「必」這個詞，聖經中卻幾乎很少出現「好像」、「應該」、「可能」…這類模稜兩可的敘述詞。是以在我看來，葡萄牙學者研究出常上教會的人，心理健康狀態較佳，其實是很合理的！

因為「確幸」就是「確定了才會幸福」，或許很多常上教會的人一樣會面臨人生的困境，但他們卻確定自己有上帝的看顧與帶領；甚至即便有一天要離開人世了，他們也確定自己將往更美好的世界去，這樣篤定的人生觀，怎能不「確幸」、不幸福呢？

確幸，確定了就會幸福！聖經中有許多「必」、「必然」、「必定」這樣的安慰句，多讀讀這些句子，我們會忽然驚覺，原來自己的人生竟也可以這樣的穩當，這樣的篤定！

http://www.ct.org.tw/news/detail/2014-01174

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KLC	我們的不確定若是放在 祂手裡 就一定會被轉換成實實在在的確定！ 發言日期:2014/04/29