掌控與自由
談一個嚴肅問題「掌控」-您有這種常覺得被
人主導、失去自主、覺得不受尊重的經驗嗎?
有這樣經驗和感受的人總是滿腹委屈,因為常
常會是重複發生的狀況,並且遇到不同人都是
如此。
我分享一下我的想法,除了對方的觀念和習慣
之外,我們往自己看,也可以找到原因:
1. 太在乎他人對自己的看法、喜不喜歡自己:
這會造成不知不覺去迎合別人,或是因為害
怕得罪人而不甘願地順從。
2. 不敢表達真實的感受,期待別人應該知道:
當我們很氣別人不自覺時,回頭想想自已有
表達嗎? 是不是有時說: 沒關係,有時又生
氣,給人的印象是不一致的,讓人無法明白。
3. 當問題持續發生時,是否對方明白嚴重性,
我們的處理有無改變,如果維持一樣的關係,
會改變嗎?
這三點,也許還可以再繼續加上其他原因。再一
次釐清,不一定是當事人自己的問題,但是有可
能跟自己的處理也會有些關聯。
還有很重要的是: 不要因為這些累積的負面情緒
和感受,而成為一個處處釋出防衛訊息的人,把
腳色對調,如果我們跟一個人相處,這個人常常
流露出: 請不要侵犯我、控制我,是不是也很令
人難受? 反過來,也是無意間以情緒和防衛心在
影響著別人,讓人心生壓力和懼怕。
每一個有某種思考傾向和情緒反應的人,背後都
有些原因,聖經說的「凡事相信」提醒我們不要
急於否定人,要給予人空間和機會,無論在以上
主題中我們站在哪一方都是一樣。
溝通,比紛爭更不易,也更需要努力!
人心是微妙的,不是非黑即白,設身處地為人想,
人值得更多被寬恕,先給溝通一個機會。
後記:
早上禱告這個問題,透過書寫有些思考(也集合過
去累積的心得),與大家分享。
如果您常活在這樣的壓力中,透過禱告、思考來調
適,會有些幫助。
掌控有些來自他人的問題,有些是自己也可以調整
的。讓別人知道您的界線比較好,處處設防也不妥,
但可以做到是就是、不是就不是,坦然自在,讓別
人不會誤踩線,或常需要猜測。
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Blue Sky
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我們處理這個主題要小心,因為以一般人的觀感,掌控是很嚴重
和否定人的字眼,而被認為掌控的人,常常本身是不自覺的。
但人際關係中的確有時會有一些長期不正常的狀況,也許我們曾
經受過這樣的傷害和壓制,但也要注意溝通和處理方法要適宜,
不要誤傷別人。
發言日期:2014/04/15
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星月
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《溝通,比紛爭更不易,也更需要努力!》
這句話命中人與人之間問題的核心
說得真好!
因為無溝通就無法解決問題~
發言日期:2014/04/15
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