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葡萄乾補血抗老

	分享人:	奇妙
	分享日期:	2013/01/28
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	回應:	有1個人說哈利路亞    有8個人說阿門    有1個人回應
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每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。近年研究還證明，葡萄乾可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果;並提高免疫力，促進消化。 葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果，不過葡萄乾含糖量較高，血糖高的人不宜多吃哦。

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星月	謝謝姐妹愛心分享~ 發言日期:2013/01/28