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神奇的一氧化氮(NO)

	分享人:	陳雪梅
	分享日期:	2012/12/25
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文.網路

1998年諾貝爾醫學獎得主 伊古那羅 博士所著，研究的動機是：當年諾貝爾以『硝化甘油』製造炸藥，然而，工廠工人卻報怨：週一來上班就偏頭痛，週六回家就不痛；另一群人說：我平時偶會胸悶，但來上班就不胸悶，回家又胸悶；經醫學界研究：發現吸入『硝化甘油』氣體會使心血管擴張，血流量順暢，流到大腦時，腦血管壓力大，就造成偏頭痛。另『硝化甘油』氣體使心臟上方的冠狀動脈血管擴張，血流量順暢就不胸悶，(胸悶是冠狀動脈堵塞，心臟病前兆)；醫界把『硝化甘油』當成心臟病的急救藥『救心』，已使用近60年。伊古那羅博士研究『硝化甘油』使心血管擴張的機制，發現『硝化甘油』會在血管組織內轉為一氧化氮NO氣體，一氧化氮刺激環狀鳥苷單磷酸的產生，而後者告訴血管要鬆弛變寬，結果血液量增加，血液是全身的命脈，對全身器官幫助很大。
唯，吸入的『硝化甘油』是毒氣，吃入的『硝化甘油』是毒藥，是救命藥。 伊古那羅 博士研究出『硝化甘油』產生一氧化氮的機制後，再研究如何沒毒性的產生一氧化氮，發現適當量的左旋精銨酸與左旋胍銨酸可使人體產生一氧化氮NO，使心血管達到擴張，在作人體試驗時，也意外發現一氧化氮NO會使男性海棉體充血順暢，增加勃起能力與時間，而發明了威而鋼，因此 伊古那羅 博士被稱威而鋼之父。
1998年諾貝爾醫學獎頒發新聞稿提到『神奇分子』一氧化氮的多項功能，包括對心臟病、肺臟、癌症、陽痿及對記憶有重要功能。書中提到一氧化氮NO在人體實驗得到的幫助，除對中風、高血壓、心臟病等心血管疾病的幫助外；對糖尿病胰島素分泌，使血氣順暢血管疏通；對中樞神經阿茲罕默、帕金森氏症，幫助睡眠、記憶與學習力；對胃潰瘍、腸胃炎，協助消炎、消腫；對主體防禦系統癌症、流行性感冒、SARS，預防病毒入侵，增進免疫力；對消化系統便秘、痔瘡、直腸，幫助蠕動及代謝問題；對呼吸系統：氣喘、支氣管炎，幫助呼吸順暢；對泌尿及生殖系統：增進膀胱肌肉運作及促進勃起功能，改善男女更年期不適及性功能障礙；對減輕運動後肌肉疼痛。等與血液血流有關的問題均有幫助。一氧化氮NO對身體的好處幾乎是全面性。對人類有如此重大幫助獲得諾貝爾獎實至名歸。
伊古那羅博士研究也發現：(1)運動也會增加一氧化氮NO量；(2)夜間一氧化氮NO量最低，因此中風均在清晨比較多，因此建議夜間要補充一氧化氮NO量；(3) 隨年齡增長一氧化氮NO產量下降，因此建議50歲後要每天補充一氧化氮NO量。
伊古那羅博士研發出產生一氧化氮NO的產品，個人使用2個月，每晚補充一次(約80元)，成效不錯，隔天精神哆嗦。有次晚上忘了吃，早上爬山前補吃，發現當天爬山比較不會喘，且中間較不需休息，比較有精神，有活力，符合我以企業精神經營身體，要活得越久領得越多的需求。

Dr. Ignarro 在1998年榮獲諾貝爾醫學獎後，一氧化氮(Nitric Oxide 簡稱NO) 這個一直被認為是空氣污染的元兇，一夕之間翻身成為可以在人體中參與生理及疾病作用的氣體。Dr. Ignarro將畢生對於一氧化氮的研究，以簡單易懂的文字編印成書，於2005年出版 ” No More Heart Disease”一書，我們可以從書中Dr. Ignarro所建議的「向一氧化氮說YES治療計畫三部曲」來改善自己的身體狀況，使每一天的生活多可以過的更健康、自在。
Dr. Ignarro 認為現代人因工作壓力增加，運動不足，飲食習慣的改變，以及環境汙染等因素，使原本由人體自行製造的一氧化氮含量減少，對於心臟的健康產生極大的影響，心血管疾病的發生的比例也逐年增加。
一氧化氮在人體中的含量與血管的健康是相輔相成的，越健康的人，體內的一氧化氮的含量越多，但是如果出現高血壓，膽固醇堆積，血糖、血脂肪過高，或是抽菸的隱君子，則身體無法產生足夠的一氧化氮。
一氧化氮是如何產生的？一氧化氮是經由血管的內皮細胞所製造的，有健康的內皮細胞才能製造足夠的一氧化氮，如果血管的內皮細胞不健康，就無法製造足夠的一氧化氮，而導致心血管疾病的發生。
一氧化氮的功能：一氧化氮能舒張且擴大血管，調節血壓，防止動脈硬化，預防心臟病及中風。
Dr. Ignarro 建議「向一氧化氮說YES治療計畫三部曲」：
一、 攝取刺激一氧化氮生產的補充營養品，如L-精氨酸(L-arginine)、維生素 C、E等抗氧化劑。L-精氨酸能使體內一氧化氮增加，透過降低總膽固醇及壞膽固醇的含量，和減少血小板聚集，因而改善心血管健康。
二、 直接在飲食中攝取，如含有L-精氨酸的杏仁，紅肉(牛羊肉)，黃豆等以及含有抗氧化劑的香蕉，花椰菜，胡蘿蔔，蕃茄等。
三、 配合適量的運動，每週3次以上30分鐘的有氧運動，走路、慢跑、游泳或騎腳踏車都可以，運動時，血液的加速流動，可以刺激一氧化氮合成酶的生產，是體內一氧化氮產生的重要一環。
我們如果在日常生活中確實執行此計畫三部曲，就可以降低罹患心血管疾病的機會。
令人驚訝的一氧化氮
摘錄自 「諾貝爾的榮耀：生理醫學桂冠」 科學月刊著 天下文化
一氧化氮是地球上最簡單的分子之一。它是空氣污染主要成份，普遍存在於汽車排放的廢氣中，它也是酸雨形成的主要因子，在過去真是惡名昭彰。如此簡單又不討喜的氣體，竟會是人體內許多重要生物作用的媒介，當然令人驚訝。這種驚訝就是穆拉德（Ferid Murad, 1936-）在一九七○年代未期之研究的重要動力。
　　穆拉德生於1936年9月14日 生，是醫師兼藥理學家，目前在德州大學休土頓校區醫學院的「整合生物學藥理學及生理學系」任職。他在學術界及工業界均有卓越成就，除了曾任多所大學的資深教授外，也曾擔任著名的亞培藥廠之副總裁及一家分子老人醫學公司之總裁。他在1977年的幾篇論文中描述，一氧化氮氣體可以活化一種稱為鳥甘酸環脢（guanylate cyclase）的酵素，此種酵素可將鳥嘌呤核甘三磷酸（GTP）轉化成環鳥嘌呤核甘單磷酸（cGMp），而且cGMp的增加與平滑肌的舒張有關，這對當時普遍認為cGMP導致肌肉收縮的觀念，已經是一個挑戰。他更進而根據實驗結果，提出如硝基氫氰酸鹽（nitroprusside）及硝化甘油（nitroglycerin）等臨床上使用之血管鬆弛劑的作用機制，當與釋放一氧化氮有關。
　　血管的收縮與鬆弛是血壓調節的基本機制。傅加特一直在研究調控血管的收縮與放鬆的藥物，但是經常得到不一致的結果。傅加特生於19l6年6月4日，目前仍是紐約州立大學藥理學系的教授，在一九七○年代使用離體的動脈來研究乙醯膽鹼（acetylcholine）對動脈平滑肌的作用。乙醯膽鹼在當時已經確知在動物活體內可引發極顯著的血管放鬆；但是在離體血管實驗中，乙醯膽鹼有些時候會造成血管平滑肌放鬆，但大部分時候卻造成血管肌肉收縮。經過詳細追蹤實驗過程，傅加特發現在血管肌肉會放鬆的實驗中，研究助並沒有把分離出來的血管「清理乾淨」，亦即血管最內層的一層薄薄的內皮（endothelium）細胞被「不小心」地保留了。於是他大瞻的假設血管內皮細胞受乙醯膽鹼刺激後曾分泌一種物質，而這種物質會導致血管肌肉鬆弛。他設計了一個簡單但極具巧思的實驗，亦即比較內皮完整的血管以及內皮被膠原（collagenase）去除掉的血管，到乙醯膽鹼刺激的反應。他這篇只有兩個圖的論文發表在1980年11月的《自然》（Nature）科學雜誌上，並將這個自血管內皮細胞所分泌的不明物質稱為「內皮衍生之舒張因子」（endothelium-derived relaxing factor,簡稱EDRF）。
　　該文發表後，立即掀起了一陣EDRF的研究旋風，但是沒有人知道EDRF是什麼，直到數年後（1986）伊格那洛證實EDRF就是一氧化氮，從而開創了另一個一氧化氮的研究風潮。伊格那洛生於1941年5月31日 ，任職加州大學洛杉機分校。在一九七○年代，他也是研究一氧化氮活化為鳥甘酸環脢的重要研究者。傅加特的EDRF理論發表後，伊格那洛便積極投入探索EDRF之化學特性的工作。他發現EDRF可以刺激血管平滑肌細胞產生cGMp，於是他懷疑EDRF可能是類似一氧化氮的物質。傅加特本人曾於1986年稍早亦曾建議EDRF可能是一氧化氮，但是沒有實驗證明。而伊格那洛則是設計了一連串實驗，細心地比較EDRF與一氧化氮的生物及化學特性，最後結論EDRF就是一氧化氮，並將研究結果發表在1987年12月號的《美國國家科學院研究期刊》上。
　　在動脈硬化的病人，其血管內皮一氧化氮的產生受到阻滯。利用硝化甘油一類的一氧化氮釋出劑，或可補充受傷的內皮細胞所減產之一氧化氮。根據目前到一氧化氮訊息傳導的認知，許多研究室及藥廠正致力於更強效及特異性的一氧化氮釋出劑。將來或許有一天，動脈硬化可以經由調節局部血流內一氧化氮的濃度而達到治療的功效。重度細菌感染引致的敗血症常併發細菌性休克，病人因細菌感染誘發體內許多細胞（包括巨噬細胞及血管內皮細胞）產生大量的一氧化氮，進而使得血管失控放鬆，血壓急速下降，是為休克。此時周邊組織包括大腦因缺血缺氧而壞死，病人喪失意識，死亡率極高。治療此類疾患應可嘗試使用能降低一氧化氮生成的抑制劑，包括一氧化氮合成抑制劑，以及直接破壞或清除一氧化氮的藥劑等。
　　許多肺部疾病如氣喘、肺高壓及肺栓塞，可以經吸入一氧化氮，達到改善肺泡氣體交換及局部血液循環的功效。臨床上已有許多報告，證實一氧化氮的吸入治療，對於相當廣泛的心肺或其他系統的疾病，包括心臟衰竭、呼吸窘迫症候群、及凝血疾病等均很有效。甚至直接吸入一氧化氮合成的受質（精胺酸），也曾在臨床上試驗過。然而如何更精確的掌握一氧化氮吸入量與療效之間的關係，仍有待繼續評估。一氧化氮是巨噬細胞對抗噬細菌、黴菌的主要武器之一。由於一氧化氮可以造成癌細胞之程式死亡，因此在對抗癌細胞的戰爭中一氧化氮顯然扮演極重要角色。研究人員正在評估使用一氧化氮作為抑制癌細胞生長的可能性。
　　許多性無能的患者是因為陰莖海綿體血管張力的調節出了問題。一氧化氮刺激陰莖海綿體血管內皮產生環鳥嘌呤核甘單磷酸（cGMP），如前所述，cGMP可鬆弛血管平滑肌，進而使海綿體充血而勃起cGMP之代謝，係由海綿體內的酵素第五型磷酸二酯（PDE-5）將cGMP水解。許多病人的陰莖海綿體血管並無放鬆的問題，但是PDE-5卻提早破壞了cGMP，所以無法讓血管持續地放鬆，海綿體也就垮下，便成了陽痿。很顯然，這類病人不能用一氧化氮來治療，而必須克服cGMP的水解問題。「威而剛」（viagra）便是一種PDE-5的抑制劑，本來是要用作治療心肌梗塞的心血管鬆弛劑之用，卻意外發現服用威而剛的心臟病患者，其性生活竟也明顯改善。
　　諾貝爾（Alfred B. Nobel, 1833-1896）發明的炸藥係將具有爆炸力的硝化甘油浸入擔藻土的細孔而製成。諾貝爾晚年罹患心絞痛，醫生囑咐他服食硝化甘油。諾貝爾覺得十分可笑，拒不遵醫囑，因為他知道硝化甘油只會引起爆炸及頭痛，豈能治療胸口的疼痛。事實上，醫界自上一個世紀就已知道，作為炸藥主成分的硝化甘油具有治療心絞痛的效果，但是卻等了將近一百年才明瞭為什麼。
　　一氧化氮這樣一個簡單的氣體，卻具多樣近乎神奇的功效，實在令人覺得天生萬物皆有深趣。一氧化氮在化學結構上是一種自由基，亦即其外圍電子軌域的電子不成對。自由基具有強烈氧化性，很多細胞均可產生自由基，而人體內亦普遍存在著抗氧化劑與之抗衡。自由基可能具有重要的生理意義，但是過量的自由基生成亦會造成傷害，導致包括動脈硬化、老年癡呆等諸多疾病。許多研究自由基的學者認為一氧化氮之受到肯定，可能預示著自由基研究的時代到來。

21世紀新發現~心血管疾病患者福音-一氧化氮
以下全文由路易斯•J•伊古那羅（Dr. Louis J Ignarro）博士所著作『讓心臟病不再搞怪-向心血管疾病和中風說再見』部分編修摘錄（本書英文原版由台北馬偕醫院劉銘恩醫師翻譯、副院長蔡正河醫師及新竹分院長郭許達醫師共同推薦）

簡介：心血管疾病及相關疾病不論是在歐美或是在台灣皆長居十大死因前幾名，但您知道絕大多數的心血管疾病都是可以預防嗎？本書作者路易斯•J•伊古那羅(Louis J. Ignarro) 發現一氧化氮對於心血管健康的益處而獲得1998年諾貝爾醫學獎，不僅引發醫學知識及藥物開發的革命，如今這股革命風潮將改變全人類的整體健康！您只要遵循伊古那羅博士的「向一氧化氮說：Yes！」計畫三部曲──增強一氧化氮的補充物、飲食及運動，不分男女老少，無須過著苦行僧般的生活皆能以簡單而有效的方式輕鬆獲致健康的優質生活。如果您是心血管疾病的患者更不能錯過這本可以改善甚至治癒您的健康指南。
《本書內文摘要》
★一氧化氮實在是體內天然的心血管神奇藥物。
一氧化氮是一種氣體，在人體內扮演著傳遞重要訊息和調節細胞功能的角色。這個震驚各界具有革命性的發現，證實一氧化氮是一種訊號分子幫助體內促進血液循環流通，而此種啟示是人類前所未有的新發現。
照我的計劃來做，你就能：
（1）降低高血壓。（2）防止糖尿病。
（3）防止腦中風。（4）降低膽固醇和防止LDL（壞膽固醇）氧化。
（5）預防老人痴呆症。 （6）解決男女性功能障礙。
（7）解決心血管疾病。 （8）縮小和消滅癌症腫瘤。
（9）促進消化器官蠕動及代謝。（10）增進長期記憶力。
（11）幫助睡眠。 （12）預防痔瘡及幫助其癒合。
（13）預防一般的肺部氣喘疾病。（14）消滅外侵的細菌和病毒。
（15）改善血液循環。
尚有眾多發現一一被研究中………。
上面的說法並不是沒有根據或不實的主張。其科學依據是我在加州大學洛杉磯分校醫學院研究室和全世界許多科學家研究所獲得的結果。
　　不管你年紀多大或身體狀況如何，只要依循我推薦的方法，保證讓你體內一氧化氮啟動有效的工作。當你認同「向一氧化氮說：Yes！」，你就對你的心臟和身體帶來祝福。
我認為：『解決心腦血管疾病的唯一途徑是提升體內的一氧化氮。』
根據研究顯示：35歲以上的成年人到了大約這個年紀 , 體內的一氧化氮製造量就會開始減少，因此，一些潛在疾病就會開始慢慢誘發出來，『慢性病就是慢慢的讓您生病』。年紀較輕的人也建議從小開始保養 , 因為緊張壓力 , 忙碌時期 , 攝取足夠的一樣化氮可幫助保持最佳表現。
※一氧化氮使人們遠離心臟病、高血壓、腦中風。
※一氧化氮還可預防動脈粥樣硬化並能顯著地降低膽固醇。
※ 一氧化氮為長壽健康的關鍵因素。
是您心腦血管的最佳保健珍品。
一氧化氮主要生成因子：
左旋精胺酸－神奇的氨基酸，會增進人體內一氧化氮（NO）的含量。
L-牛磺酸－是一種抗氧化劑，可提昇一氧化氮（NO）之數量，調整血壓提昇體能。
維他命C－中和自由基避免一氧化氮（NO）受到氧化。
維他命E－中和自由基避免一氧化氮（NO）受到氧化。
★警告：不要被冒牌貨欺騙！
請不要被最近在市面上愈來愈多聲稱可釋放“一氧化氮”的產品所困惑。大致來說，這些產品沒有科學依據，也沒有準確應用我獲得諾貝爾獎的研究內容。它們通常含有在人體轉換成一氧化氮的胺基酸：左旋精胺酸；但不幸的是它們缺乏足量的左旋精胺酸來促成足量一氧化氮的產生。在「向一氧化氮說：Yes！」計劃中規定一天使用4-6公克的左旋精胺酸。這個份量是經由精確實驗證實可產生足量的一氧化氮，因此可獲得最大的心血管益處。市面上含有足量左旋精胺酸的產品寥寥無幾，我的研究顯示少於4-6公克的左旋精胺酸幾乎不會產生任何的一氧化氮。基本上這就是“完全有或完全沒有”的差別──你必須攝取足夠份量的左旋精胺酸才行。
除了左旋精胺酸不足量以外，其他市售產品都沒有考慮到在「向一氧化氮說：Yes！」計劃中提到的突破性重點，那就是足量左旋精胺酸存在下，添加左旋瓜胺酸和關鍵抗氧化物共同產生的加乘效果，促使體內一氧化氮的產量明顯增加。若沒有這些營養素的適當配合，你幾乎完全得不到所謂一氧化氮處方的好處。

購買任何市面上增強一氧化氮市售產品以前，請你先仔細查看其中營養素說明。如果相關成分沒有達到這本書上所開立的劑量，你就是浪費時間和金錢，而錯過增強心血管健康的大好機會。在這種情況下，你只需說：「不！」然後衷心遵循這本書接下來所談的事實。

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陳雪梅	要常攝取如含有L-精氨酸的杏仁，紅肉(牛羊肉)，黃豆等以及含有抗氧化劑的香蕉，花椰菜，胡蘿蔔，蕃茄等和每日運動30分鐘,均可有益身體. 發言日期:2012/12/25