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| 1 | （大衛的訓誨詩。）得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！ |
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| 2 | 凡心裡沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！ |
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| 3 | 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。 |
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| 4 | 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉） |
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| 5 | 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：我要向耶和華承認我的過犯，你就赦免我的罪惡。（細拉） |
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| 6 | 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裡。 |
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| 7 | 你是我藏身之處；你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉） |
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| 8 | 我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。 |
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| 9 | 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住他；不然，就不能馴服。 |
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| 10 | 惡人必多受苦楚；惟獨倚靠耶和華的必有慈愛四面環繞他。 |
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| 11 | 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裡正直的人都當歡呼。 |
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